흙과의인연

뜨거워도 차가워도 맛이 그대로, 호박양파조림 http://media.daum.net/v/20151021135858842

새우와 브로콜리를 넣은 누룽지탕 만드는법 초간단 누룽지탕 뜨끈한 아침식사로 좋아요 ♣<요리천사의 행복밥상> 스토리채널 구독하러 가기​ ​ ​

식욕이 땡기는 계절입니다...오늘 낮에 울~마눌님이 요리한 일명 닭똥집 볶음입니다... 싱싱한 재료에 갖은양념을 넣어서 끓였답니다. (고추장 대파 홍고추 화끈한 청양고추 마늘 양파 깻소금 등등이 ) 동영상을 보면은 저절로 막걸리 생각이 납니다...

[멸치볶음][어묵볶음][소시지전] 만만한 반찬 세 가지 만들어~! 30분 만에 밥상 차리기^^* 시골밥상에 반찬이 세가지 이상 올라가면 너무 많다고 투덜대는.ㅎ 1식3찬을 주장하는 남편~^^ 더구나 한두 가지 반찬이라도 바로 만들어서 바로 먹는 음식을 좋아하는 남편과 아이들의 식성 때문에~!..

추운 겨울 인기 메뉴 http://media.daum.net/v/20150106111046768

오늘은 하루종일 비가내렸다... 올핸~늦가을 비가 자주온다. 구름에 달가듯 세월은 그렇게 빨리흘러서 간다~ 오늘오후문득 달력을 넘기며 세월의 무상함을 느끼게한다!~ 자식놈들은 직장이 서울이라 그곳에 둥지를틀고 ... 오늘도 우리내외 저녁식사 준비중인 식탁에는... 직접가..

// 돼지고기 300g, 양파 1/2개, 청, 홍고추 1개, 파 12cm 1대, 라면 1개, 순두부 1개 돼지고기 재움 양념장 : 고추장 1큰술, 고춧가루 2큰술, 매실액 1큰술, 간장 1큰술, 다진마늘 1큰술, 다진생강 1작은술 후추가루를 넣고 섞어 줍니다. 고기를 재움 양념장에 넣고 조물조물 양념이 배이도록 ..

- (음악) Tol&Tol의 "Late Night Serenade" - (건강) 감자 : 그 놀라운 효능 01. 감자가 가진 장수식품의 비밀 세계적인 장수마을로 유명한 『불가리아의 훈자』와 『에콰도르의 비루카밤바』지방 주민들의 식생활을 조사해본 결과 유카라는 감자류 를 주식으로 하고 있다는 공통점이 발견되었다. 감자조림 장..

.. 혈압을 내리게 하는 고마운 친구, 통곡물 ! 통곡물이 건강에 좋다는 사실은 익히 알고 있다. 여러가지 곡물로 밥을 짓는 가정이 늘었으며 바쁜 직장인들은 통곡물…. 통곡물이 건강에 좋다는 사실은 익히 알고 있다. 여러가지 곡물로 밥을 짓는 가정이 늘었으며 바쁜 직장인들은 통곡물 후레이크나 ..

※무화과는 뽕나무과에 속하며 원산지는 서부아시아 카리카(carica) 지방으로 우리나라에서는 80%가 해남,강진,영암 등의 남부지역에 주로 분포한다. 기온이 높고 습한 아열대 지방에서 잘 자라는무화과는 당분 함량이 많아 생으로먹거나 젤리,술,주스,식초,건과 등으로 이용되는데. 비타민과 미네랄, ..